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　　　　　　　　　　　　　２０２２年度　「育の会」講座受講案内

４月からスタートの、各講座をご案内します。「育の会」の活動の中心の一つである講座を多くの方が受講していただき、調息整体の理念を学び・体感することでより深い理解を得て日頃の生活の中で活用していただきたいと思います。多くの方に、実践できる調息整体を学んでいただきたいと思います。そこで、育の会の講座を積極的に学んでいただくために各講座について基本的な内容と考え方をお知らせします。詳細については下記講座案内をご覧ください

◇１年間講座

Ⅰ　初等講座

調息整体の基本理念と基本技術をじっくり学ぶ講座です。基本技術である「愉氣」から調律点、体の観方までを体系的に学べる唯一の講座です。初めての方も長く学んでいる方も各人のレベルでそれぞれに新しい発見があることと思います。また、同日に行われる「背骨の役割と連動」の受講を強くお薦めします。それにより、初等講座で学ぶ体の観方がより具体的に理解することができます。

＜講座内容＞　　基本概念・活点・調律点

＜日時＞　　　　原則毎月　　第４日曜日　　１３時～１５時

Ⅱ　背骨の役割と連動 　～胸椎と腰椎の連動編～

胸椎と腰椎の各背骨の役割については解説してきましたが、今季は胸椎と腰椎との関係や連動の基本についてお話しします。調息整体の体の観方の基本である運動を理解するためには各椎骨の運動の関連性、体運動における連動性を知らなければなりません。その可動性が体全部の動きを作っているのです。今回は一番な基本的な臓器との対応を中心に実習
していきます。

＜講座内容＞　　 心臓、胃袋等の胸椎と腰椎の関係

＜日時＞　　　　原則毎月　　第４日曜日　　１５時１５分～１７時１５分

Ⅲ　調息整体操法講座

操法は単に身体の異常を調整するというものではなく、その異常を活用してより身体を丈夫にするためのものです。それは身体にだけ働きかけるのものではなく相手の全てに働きかける法なのです。より高度な調息整体の真骨頂を学びます。

＜講座内容＞　　操法の応用・

＜日時＞　　　　原則毎月　　第１土曜日　　１４時～１６時

Ⅳ　身体操法講座

型が導く普遍な身体操作について学びます。身体感覚を高め身体の奥深くを実感することにより導き出される動きこそ、動きの本質なのです。筋力に頼らない全身の協調・連動に支えられたしなやか動きを学びます。

＜講座内容＞　　腕、腰、重心の使い方・膝行など

＜日時＞　　　　原則毎月　　第１土曜日　　　１６時～１８時

Ⅴ　動詞身体学～見る・食べる・嗅ぐ・聴く・触れる

これは岡島先生が提唱した体の観方で、「私たちの生きている状態とは、常に動いている状態の連続であり、それが自発的かつ積極的に楽々悠々と行われていることである。」そのためには各感覚器が鋭敏に働くことが大切です。今回はその代表的な器官の調整法の実習を行います。　

＜講座内容＞　　目・耳・鼻の調整法

＜日時＞　　　　原則毎月　　第３土曜日　　　１４時～１６時

Ⅵ　誰でも簡単に自己調整　～季節の体操、偏り調整体操～

感覚器を敏感にして、しなやかな感受性を維持する事が元気な体の基本です。その自己調整法としての基本となる季節の体操と各感覚器の調整体操、日々の体調管理や自身の体の傾向を正すための体操等を実際に体を動かしながら実習します。動きやすい服装で受講してください。

＜講座内容＞　　季節の体操・身体感覚訓練・動的連鎖

＜日時＞　　　　原則毎月　　第３土曜日　　　１６時１５分～１８時１５分

Ⅶ　季節の体

私たちの体は季節の変化に伴って変化します。それは、どのような調整を行うにもしてもこの季節の変化を加味して行わなければ的外れになってしまうということです。つまり全ての調整の前提になるのです。したがって、この季節の変化と体の関係は整体における最も基本的な概念です。季節の変化を活用して、体をより丈夫にしていくというのが整体の基本理念なのです。

＜講座内容＞　　季節ごとの体の変化のポイントと調整法

＜日時＞　　　　原則毎月　　第２土曜日　　１６時１５分～１８時１５分

  • ◇　講座料金　　各講座６０，０００円

  • 　　複数講座受講の場合は、２講座目以降各５５，０００円

  • ◇　各講座とも　通期　全１２回　　
  • 　　　　休んだ場合２回まで他の講座への振り替えが可能になります

  • ◇　場所　　　　　成城本部指導室　



◇定期講座
調息整体講座　　　　◆鎌倉指導室（第１・３水曜日１時半～３時）、　　
　　　　　　　　　 　　　 　◆横浜指導室（第４金曜日１０時～１１時半）
　　　　　　　　　　　　　　◆名古屋指導室（第４水曜日１０時半～１２時）　　　各２０００円

＊全ての講座の 申仕込みはお問い合わせフォームからお願いします
＊各講座、ご入金の確認をもち受け付完了となります。尚、ご入金いただきました講座料金は返金いたしかねますのでご了承ください。　銀行振り込みご希望の方はお問い合わせください。


　
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